オンラインと対面を交えたハイブリッド方式で運動を行った場合でも、適切な運動によって高齢者の認知?身体?心理?集団機能を改善することを証明 ~遠隔地の高齢者や外出が困難な在宅者の運動を通じた心身の健康増進への応用に期待~ 研究活動